Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Einsteigerworkshop:

Nun machst du die ersten Schritte – du betrittst die Welt des Lindy Hop.
Alles ist neu, aufregend, vielleicht etwas chaotisch – aber voller Freude.

Du entwickelst Rhythmusgefühl, Haltung und erste Bewegungsprinzipien:
Du lernst den Bounce, Rock Step, Triple Step und den Wechsel zwischen 6-Count und 8-Count-Rhythmen. Du beginnst, deinen Körper mit der Musik in Einklang zu bringen – stabil, zentriert und offen für neue Impulse.

Du tanzt deine ersten Figuren:
8-Count Basic (Closed & Open), Send Out / Bring In, Tuck Turn, 8-Count Circle, und Promenade, Swing Out (Closed to open), Underarm-Pass und Taucher. Ebenso stehen die Grundschritte im Charleston und für die Groove Walks inklusive Kick The Dog, Reverse Charleston und Hand-to-Hand auf dem Programm. Dabei entwickelst du ein erstes Gefühl für Verbindung, Richtung und Rhythmus im Paar.

Am Ende dieses Levels erkennst du die Struktur des Lindy Hop – und bewegst dich sicher durch seine ersten Grundmuster.