KURS: Power und Stretch für Lindy Hopper - ONLINE

27. Mai 2021 (20:15 - 21:15) - Dieser Termin wiederholt sich jede Woche

Ausnahme(n):

LEVEL: alle Levels
TANZSTIL: All Swing Dances
ZEITEN: 20:15 - 21:15
LOCATION: Zoom Meeting |

ONLINE-ANGEBOT WÄHREND DER ERNEUTEN CORONA-PAUSE. ANMELDUNG ÜBER BOOKEO ERFORDERLICH! Alle Infos dazu, wie die Online-Kurse funktionieren, findet Ihr hier. Über die Corona-Updates halten wir Euch hier auf dem Laufenden.

STARK - ENTSPANNT - GEDEHNT

Mit Power und Stretch gegen den Corona Blues!

In diesem neuen Online-Kurs geht es schlappen Muskeln, Verspannungen und Stress an den Kragen. Gerade in der aktuellen Zeit ist es wichtig, dass wir einen Ausgleich in Bewegung finden, und das muss nicht unbedingt swingend und rhythmisch sein, sondern kommt in diesem Kurs ausnahmsweise ganz ruhig daher.
 
In Anlehnung an Pilates sorgen wir mit gezielten Übungen für eine starke Mitte, tun etwas gegen Verspannungen, für unser Gleichgewicht und für mehr Beweglichkeit. Das Dehnen kommt nicht zu kurz und zum Abschluss gibt es in jeder Stunde einen kleinen Entspannungsteil, damit Ihr gechillt in den Abend und durch diese Zeit kommt. Es wird kurzweilig, nicht schnell und laut, sondern ruhig und entspannt.
Einsteigen könnt Ihr jederzeit, die Stunden bauen nicht aufeinander auf. 
 
Nicole ist Entspannungstrainerin und unterrichtet seit vielen Jahren Swingtanz im LindyPott. Sie weiß also, wie wichtig ein gutes Körpergefühl besonders für Tänzer/innen ist und freut sich, Euch online in ihrem Wohnzimmer zu treffen ;-)

Benötigt wird eine Iso-Matte und ein 0,5 - 1kg Gewicht (alternativ eine kleine Wasserflasche) sowie bequeme Kleidung.

LEVEL: alle Level 

TEACHER: Nicole

KOSTEN: 

Einzelne Teilnahme: €12,00  (Ermäßigt: €10,00*)
5er-Stempel-Karte: €54,00  (Ermäßigt: €45,00*)
10er-Stempel-Karte: €98,00  (Ermäßigt: €85,00*)
20er-Stempel-Karte: €180,00  (Ermäßigt: €158,00*)

Das Guthaben der 5er-, 10er-, und 20er-Stempel-Karten wird beim Tanzen abgestempelt. Das Guthaben verfällt also nicht, wenn Du mal nicht kommen kannst. Das angezahlte und nicht abgetanzte Guthaben wird nicht zurückerstattet. Gültigkeit der Kurskarten beläuft sich auf 3 Jahre ab Kaufdatum bzw. dem ersten Stempel.

*Den ermäßigten Preis erhalten Student*innen bis zum 27. Lebensjahr gegen Vorlage eines gültigen Ausweises vom aktuellen Semester.  Die ermäßigten Stempel-Karten sind nicht übertragbar.
 
Bei einer Teilnahme und Zahlung 2 regulärer Kurse pro Abend gibt es eine Möglichkeit einen Bonusstempel auf der LindyPott-Bonuskarte zu bekommen. Bei einer vollen Bonuskarte (10 Bonusstempel), gibt es einen Kursabend geschenkt!

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Kommentar vonAnne Grages

Hallo Marina, ich wollte den Kurs über bookeo buchen, habe aber Probleme mit der Bezahlung. Wieso muss ich über Paypal und mit Kreditkarte zahlen und dafür jede Menge persönlich Daten angeben? Gibt es keine andere Möglichkeit?
Herzlicher Gruß Anne

Antwort von Isabelle Jaschke

Hallo liebe Anne,

natürlich gibt es auch eine andere Möglichkeit :-) Falls Du eine Stempelkarte hast, kannst Du Dich auch selbst abstempeln. Gib dazu an der Kasse einfach den Code Stempel ein, dann reduziert sich der Preis auf 0,- €, wir vertrauen hierbei auf Eure Ehrlichkeit.

Alternativ kannst Du auch eine Überweisung tätigen. Wenn Du das so machen möchtest, schicken wir Dir gerne die Bankverbindung zu!

Wir freuen uns auf jeden Fall schon, Dich mit dabei zu haben :-)

Herzliche Grüße aus der LindyPott Zentrale
Isabelle