Zu Beginn wärmen wir uns gemeinsam auf und tanzen die eine oder andere Routine durch. Danach ist Zeit für freies Training. Egal ob ihr alleine oder gemeinsam an einem Move feilen, einen neuen lernen, euch mit Choreografien beschäftigen oder andere Ideen umsetzen wollt, hier ist Raum und Musik dafür.
Collegiate Shag - der Swingtanz aus den 30ern, bei dem man seine Beine fliegen lässt und das Lächeln auf den Lippen zum absoluten Basic gehört! (Voraussetzung: Einsteiger Workshop)
In diesem Kurs lernst Du, wie coole und authentische Solo-Jazz Moves aus der Hoch-Zeit des Lindy Hop von 1920 bis 1940 funktionieren. Mit diesen Kenntnissen kannst Du mit anderen auf der Tanzfläche in kleineren oder größeren Jams abrocken oder einfach Deinen Paartanz bereichern!
Du kommst bereits mit einer guten Körperkontrolle, dein Tanz sollte einem natürlichen Flow folgen ohne abrupte Stopps. In diesem Level lernst Du Deine Haltung aufrecht und stabil zu halten, sowohl in Pure Bal als auch im Bal-Swing.
Hier bekommst du die Balboa Grundausbildung. Du wirst Körperkontrolle entwickeln: Ziel des Levels ist es, dass du keinen Partner brauchst um dein Gleichgewicht zu halten, du wirst mit entspannten Armen und Händen führen, ohne Kraft auszuüben zu drücken. Dein Pulse bleibt stabil und deine Hüfte bleibt bei Richtungswechseln in Position.
Wenn du alle Ziele der letzten 3 Level erfüllst, sehen wir dich im Bal-Club: Hier lernst du nun verschiedene Richtungswechsel und Akzente bewusst zu setzen. Dein Körper ist nun entspannt, aber aktiv – bereit für präzise Bewegungen.
