Hier bekommst du die Balboa Grundausbildung. Du wirst Körperkontrolle entwickeln: Ziel des Levels ist es, dass du keinen Partner brauchst um dein Gleichgewicht zu halten, du wirst mit entspannten Armen und Händen führen, ohne Kraft auszuüben zu drücken. Dein Pulse bleibt stabil und deine Hüfte bleibt bei Richtungswechseln in Position.
Du kommst bereits mit einer guten Körperkontrolle, dein Tanz sollte einem natürlichen Flow folgen ohne abrupte Stopps. In diesem Level lernst Du Deine Haltung aufrecht und stabil zu halten, sowohl in Pure Bal als auch im Bal-Swing.
Wenn du alle Ziele der letzten 3 Level erfüllst, sehen wir dich im Bal-Club: Hier lernst du nun verschiedene Richtungswechsel und Akzente bewusst zu setzen. Dein Körper ist nun entspannt, aber aktiv – bereit für präzise Bewegungen.
In diesem Kurs nehmen wir uns jeweils für 3-4 Wochen ein Thema vor und bauen dieses aus. Wir starten mit dem jeweiligen Basic-Move und erweitern diesen mit diversen Variationen, Übergängen oder besonderen Akzenten. Wir möchten alle ansprechen, die ihr Repertoire vertiefen oder wiederholen wollen. Das Format ist auch für einen Rollenwechsel geeignet. Kein Anfängerkurs!
In diesem Workshop geht es um kleine Jumps, mit denen du deinen Social Dance aufpeppen kannst. Nicht die komplizierten Aerials, sondern die kleinen, Social Dance tauglichen Jumps lassen sich perfekt zur Musik an der ein oder anderen Stelle integrieren.
Swing, Jazz und Pop in Dortmund Beim Teadance im LindyPott-Studio Dortmund präsentiert das Dortmunder Sechstett Overmoon mit ihren erfahrenen Musikerinnen und Musikern bekannte Swing-, Jazz- und Popstücke.
