Hier bekommst du die Balboa Grundausbildung. Du wirst Körperkontrolle entwickeln: Ziel des Levels ist es, dass du keinen Partner brauchst um dein Gleichgewicht zu halten, du wirst mit entspannten Armen und Händen führen, ohne Kraft auszuüben zu drücken. Dein Pulse bleibt stabil und deine Hüfte bleibt bei Richtungswechseln in Position.
Hier bekommst du die Balboa Grundausbildung. Du wirst Körperkontrolle entwickeln: Ziel des Levels ist es, dass du keinen Partner brauchst um dein Gleichgewicht zu halten, du wirst mit entspannten Armen und Händen führen, ohne Kraft auszuüben zu drücken. Dein Pulse bleibt stabil und deine Hüfte bleibt bei Richtungswechseln in Position.
Für alle Balboistas, die ihre Grundausbildung (Bal-Ground) abgeschlossen haben, gibt es Themenblöcke zu den grundlegenden Elementen des Balboa. Die Themenblöcke sind Level-übergreifend, dauern ca. 5 Wochen und sowohl die Inhalte als auch die Teacher variieren.
Tänzer*innen ab Bal-Ground und Bal-Room sind herzlich eingeladen zu diesem freien Balboa Training! Eine Stunde lang stehen wir euch mit Rat und Tat zur Seite und beantworten eure Fragen - so könnt Ihr in eurem Tempo üben, worauf Ihr Lust habt, und das mit intensiver Balboa-Profi-Betreuung von Karo und Timm.
Entspannt in das Wochenende pulsen! Atmen, relaxen und einfach das Tanzen ab 180bpm genießen. Wir freuen uns auf alle Balboistas! Keine Anmeldung erforderlich.
Partybetreuer: Katja und Angelo Eintritt: 5,00 EUR für Nicht-Mitglieder
Nach dem Slow Bal ist vor dem Slow Bal! Wir bekommen einfach nicht genug von diesem eleganten Tanz mit seinem sehr entspannten Flow und haben aufgrund der hohen Nachfrage schon wieder direkt einen Folgetermin vereinbart! Wieder bleibt viel Raum für spielerische Improvisationen zur Musik. Für einige ist Slow Bal eine wunderbare Mischung aus Balboa und Slow Jazz, andere betrachten Slow Bal als eigenständigen Tanz, alle haben viel Spaß an seinen ruhigen Rhythmen mit viel Gefühl.
So viel ist sicher: der Samstagabend-Social-Dance wird ein Highlight des Wochenendes! Diesmal haben wir den legendaren Sunday City Hop schon am Samstag Abend zu Gast. Ihr könnt gespannt sein!
LEVEL: alle Levels
TANZSTIL: All Swing Dances
ZEITEN:
20:30 - 00:30
LOCATION: LindyPott-Studio | Kornmarkt 7, 45127 Essen
