Hier bekommst du die Balboa Grundausbildung. Du wirst Körperkontrolle entwickeln: Ziel des Levels ist es, dass du keinen Partner brauchst um dein Gleichgewicht zu halten, du wirst mit entspannten Armen und Händen führen, ohne Kraft auszuüben zu drücken. Dein Pulse bleibt stabil und deine Hüfte bleibt bei Richtungswechseln in Position.
Für alle Balboistas, die ihre Grundausbildung (Bal-Ground) abgeschlossen haben, gibt es Themenblöcke zu den grundlegenden Elementen des Balboa. Die Themenblöcke sind Level-übergreifend, dauern ca. 5 Wochen und sowohl die Inhalte als auch die Teacher variieren.
Tänzer*innen ab Bal-Ground und Bal-Room sind herzlich eingeladen zu diesem freien Balboa Training! Eine Stunde lang stehen wir euch mit Rat und Tat zur Seite und beantworten eure Fragen - so könnt Ihr in eurem Tempo üben, worauf Ihr Lust habt, und das mit intensiver Balboa-Profi-Betreuung von Karo und Timm.
Auf vielfachen Wunsch aus der Community bieten wir eine regelmäßige Unterrichtsstunde für Slow Balboa an – perfekt für alle, die die Slow Bal Grundlagen erlernen oder vertiefen und neue Figuren lernen möchten. Und wer nicht genug vom Slow Bal kriegen kann, bleibt einfach noch zum Slow Bal Lab und dem anschließenden Social Dance!
LEVEL: alle Levels
TANZSTIL: Slow Bal
ZEITEN:
19:00 - 20:30
LOCATION: LindyPott-Studio | Kornmarkt 7, 45127 Essen
Unser beliebtes Slow Bal Lab und der Social Dance bleiben bestehen – jetzt mit neuem Ablauf! ... und, wer möchte, in Verbindung mit dem Slow Bal Open Level-Kurs. Slow Bal, Slow Lindy und Blues Tanzende, wir treffen uns ab 20:30 Uhr bei smoothem Tempo auf der Tanzfläche und gleiten swingend und bluesend entspannt ins Wochenende! Keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei!
LEVEL: alle Levels
TANZSTIL: Slow Bal
ZEITEN:
20:30 - 22:00
LOCATION: LindyPott-Studio | Kornmarkt 7, 45127 Essen
Zechentanz in Essen: Swing in historischer Atmosphäre
In der alten Kaue der Zeche Carl in Essen erwarten euch ein traumhafter Holzboden, viel Platz zum Tanzen und das besondere Flair des Bergbaus. Hier wird Geschichte lebendig – und dazu gibt es Swingmusik in allen Tempi und Stilen, gespielt von DJs Andi und Jörg.
In diesem Kurs lernst Du die breite Palette an coolen und authentische Solo-Jazz Moves aus der Hochzeit des Lindy Hop von 1920 bis 1940 kennen. Tauch ein in die abwechslungsreiche Welt der JazzRoots, denn einzigartige Moves wie Fall Off the Log, Suzie Q, Scissors, Tabby the Cat oder Crazy Legs garantieren jede Menge Spaß!
LEVEL: alle Levels
TANZSTIL: Rooted Solo Jazz
ZEITEN:
20:30 - 21:30
LOCATION: LindyPott-Studio | Kornmarkt 7, 45127 Essen
